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무더운 여름에 과일의 여왕은 단연 수박이다. 개인적으로 가만 있어도 불쾌한 푹푹 찌는 날씨에 시원하고 달콤한 수박 한조각이면 그 순간은 바로 천국이 된다. 하지만 맛있는 수박 고르기도 생각보다 쉽지 않다. 그렇다고 잘라볼 수도 없고 말이다.

그래서 수박의 효능과 섭취시 주의할 점은 물론, 당도 높은 맛있는 수박 고르는 법을 알아본다. 한 가지 꿀팁은 배꼽 확인하기다.

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수박의 효능과 섭취시 주의할 점

수박은 6~8월이 제철이며, 이 기간에 가장 맛도 좋고, 영양도 풍부하다.

수박은 수분이 90% 이상으로 이루어져 있어, 칼로리는 낮고, 영양가가 풍부하다. 수분 가득한 달콤함도 매력이지만, 수박은 체온을 낮춰주는 효과도 있어서 여름철에는 그야말로 딱이다.

단, 차가운 성질의 과일이다 보니, 몸이 찬 분들은 너무 많이 먹는 것을 추천하지 않는다. 또한 다량의 칼륨이 들어있어서, 신장이 좋지 않거나 당뇨 환자들에게는 추천하지 않는다.

수박의 효능을 살펴보면, 기본적으로 수분 충만하니 갈증 해소에는 말할 것도 없고, 칼로리는 100g당 30kcal에 불과해서 다이어트로도 그만이다. 비타민 A,C가 풍부해서 피부 미용은 물론, 눈과 면역 기능에도 도움을 준다.

토마토보다 더 많은 양이 들어있는 리코펜으로 노화 방지 효과도 있다.

수박 속 시트롤린은 이뇨작용을 촉진해줘서 나트륨 배출을 도와 붓기 해소에도 좋다.

수박 속 쿠커비타신 E는 항염증 작용을 하고, 만성질환의 예방에도 효과가 있다. 함유된 다량의 수용성.불용성 섬유질이 소화를 도와주고, 변비에도 도움을 준다.

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당도 높은 수박 고르는 법

냉장고에 쟁여두고 싶은 이 수박도, 도대체 어떤 걸 골라야 할지 고민스럽다.

전문가들은 브릭스 측정기계를 이용한다지만, 그런 것 따위 없는 사람들은 탕탕 두드려도 보고, 요리조리 살펴보고 해도 쉽지가 않다. 이제 똑똑하게 당도 높은 수박 고르는 법에 대해서 꼼꼼히 알아본다.

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수박의 모양과 무게

먼저, 수박의 모양이 둥글고, 균형잡히면서, 좌우상하로 대칭이 맞는 아이를 골라야 한다. 이유는 불균형한 모양일 경우에는 수박 안의 씨가 한쪽으로 몰려서 맛이 떨어지거나 숙성도가 고르지 못할 수 있기 때문이다.

그리고 통상적으로 동그란 모양이 타원형보다는 더 맛있다고 본다. 수박의 바닥 또한 울퉁불퉁한 것보다는 평평한 아이로 골라야 한다. 울퉁불퉁한 표면으로 공기가 들어가서 맛이 떨어질 수 있기 때문이다.

수박은 그 자체로 무겁지만, 그래도 5kg 이상인 것이 좋고, 고를 때 다른 수박들과 비교해서 묵직한 아이를 고르는 것이 좋다. 이유는 잘 익은 아이일수록 수분량이 많아서 더욱 무겁게 느껴지기 때문이다. 요즘은 상품 수박이라고 하면 7~8kg 이상 되는 제품들도 많다. 이런 아이는 배달이 필수 되시겠다.

수박의 색상

수박을 고를 때, 수박의 색이 선명한 것이 좋다. 검은 줄도 진하고 뚜렷한 아이가 좋은 수박이다. 스크래치나 갈라진 부분도 없는지 잘 확인해야 한다. 반면, 색이 흐릿하거나 탁한 수박은 맛이 떨어질 수 있으니 피하는 것이 좋다. 표면도 울퉁불퉁한 것보다는 매끄러운 아이를 고르는 것이 좋다.

수박 표면에 하얀 가루같은 것이 있다면, 또한 잘 익은 수박이라고 볼 수 있다. 이 하얀 가루는 수박 속 당분이 표면으로 나온 것이다.

참고로, 수박의 밑둥인 아래쪽에 노란빛이나 오렌지빛을 띄는 부분이 있다면, 잘 익은 징표로 볼수 있다. 이 부분은 수박이 땅에 닿아있던 부분이다. 이 부분이 흰색을 띤다면 덜 익거나 당도가 덜한 수박이라고 볼 수 있다.

수박의 꼭지와 배꼽

보통 수박 꼭지가 있는 게 좋다 없는게 좋다 말들이 많은데, 기본적으로 꼭지가 있다면 꼭지의 신선도를 보고 수박이 신선한지를 확인할 수 있다.

그리고 일자로 쭉 뻗은 꼭지가 당도가 높다고는 하지만 절대값은 아니다.

또한 꼭지가 마른 정도로 수박의 익기를 짐작할 수 있는데, 꼭지가 많이 마르고 돌돌 말려 있을수록 완숙에 가깝다고 할 수 있다. 단, 수박의 꼭지에 상처가 났을 경우, 그 부분이 부패될 가능성도 있으니 주의해야 한다.

그리고 수박의 밑둥의 점같은 부분을 배꼽이라고 하는데, 이 배꼽의 크기가 0.5cm정도 되는 아이를 맛있는 아이로 본다고 한다. 그래서 배꼽이 너무 큰 아이는 당도가 떨어질 수 있으니 잘 확인하고 고르도록 한다.

수박 두드려보기

이 방법은 과거로부터 참 흔하게 사용하는 방법이다.

수박을 두드렸을 때 둔탁한 퉁퉁 소리보다는 장구 칠 때 나는 소리처럼 통통 하면서 청명하고 맑은 소리를 내는 아이를 고른다. 둔탁한 퉁퉁 소리를 내는 수박일 수록 당도가 떨어지거나 속이 비어있을 수 있다.

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수박 맛있게 먹는 방법

개인적으로 수박은 생으로 먹은 것이 가장 맛있다. 냉장고에서 충분히 차갑게 해서 먹으면 더위 사냥이 따로 없다.

한 번 먹을 때마다 수박 껍질이 많이 나오는 스트레스가 있긴 하지만, 요즘은 수박을 살 때 아예 껍질을 제거하고 잘라서 판매하는 가게들도 있다. 그리고 이런 니즈에 맞춰서 수박 전용 용기들도 속속 판매되고 있고 말이다.

외에도 수박 화채를 만들거나, 생과일 주스로 만들거나, 여기저기 샐러드로 활용하는 등 다양하게 즐길 수 있다.

무더운 여름! 맛있는 수박으로 견뎌보자! 이상! 당도 높은 맛있는 수박 고르는 법 등에 대하여 알아보았다.

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과거 보기 힘들었던 외국인들을 요즘은 전국 방방곡곡에서 흔히 볼 수 있는 시대다. 한국의 위상이 올라간 만큼, 한국에 체류하는 외국인들도 늘어났고, 또 그 중에는 불법체류하는 사람들도 있다. 오늘은 한국 내에 불법체류자 수 및 현황을 체류기간별, 나라별, 자격별로 알아본다.

출처 : 2021까지의 통계청 자료 참조

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한국 내 외국인 인구 수

한류열풍이 아직 뜨거운 가운데, 한국을 방문하는 것은 물론, 한국에 거주하는 외국인들의 인구 또한 지속적으로 늘어왔다. 2017년에 한국 내 외국인 인구는 총 1,429,247명이었던 것이, 2019년에는 1,778,918명까지 늘어났다. 그후로는 조금씩 감소하여, 마지막 조사인 2021년의 외국인 인구는 1,649,967명으로 나타났다.

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한국내 체류기간별 불법체류자 수

위에서 봤듯이, 2021년 기준 국내 거주 외국인 수가 160만 명이 넘는 가운데, 불법 체류하고 있는 외국인들의 현황을 알아본다.

먼저, 국내에 거주하는 불법체류자의 수는 2021년 기준 총 388,700명으로 조사되었다.

이들이 머무르는 체류기간별로 숫자를 알아보면, 4년 이하의 불법체류자가 98,729명으로 가장 많았다. 그리고 다음이 3년 이하로 총 82,327명으로 나타났다. 2년 이하는 41,012명으로 3번째로 많았고, 다음이 5년이하로 36,793명이다. 그리고 10년을 초과한 불법체류자 수도 34,579명이나 된다.

반면, 1개월 이하의 불법체류 외국인 수가 139명으로 현저히 적었고, 다음이 3개월, 4개월, 2개월 이하로, 2천명대를 기록했다.

살펴보면, 불법체류 외국인들은 기간이 최소 1년 이상에서 10년 초과까지가 대부분의 수를 차지한다고 볼 수 있다.

기간별	불법체류자 (명)
총계	388,700
4년이하	98,729
3년이하	82,327
2년이하	41,012
5년이하	36,793
10년초과	34,579
6년이하	19,379
8년이하	15,117
7년이하	12,866
1년이하	10,239
9개월이하	9,817
10년이하	6,760
9년이하	6,390
6개월이하	3,534
5개월이하	3,222
2개월이하	2,913
4개월이하	2,535
3개월이하	2,349
1개월이하	139

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한국 내 국가별 불법체류자 수와 비율

국가별로는 불법체류자 수가 얼마나 되는지 알아본다.

불법체류자 수가 가장 많은 나라는 태국으로 142,677명, 36.7%로 나타났다. 두번째로 많은 나라는 베트남으로 70,411명, 18.1%의 비율이다. 다음으로는 중국이 63,113명으로 16.2%를 차지한다. 태국, 베트남, 중국을 합친 숫자는 총 불법체류자 수의 71% 이상을 차지하고 있는 셈이다.

반면, 하위권에는 캄보디아가 8,751명으로 2.3%를 차지하고, 우즈베키스탄이 9,167명으로 2.4%, 인도네시아가 9,142명으로 2.4% 수준인 것으로 나타났다. 그 외의 기타국가의 불법체류자수도 36,603명으로 9.4%의 비율을 차지한다.

　

국가별	불법체류자 (명)	비율(%)
계	388,700	100
태국	142,677	36.7
중국	63,113	16.2
베트남	70,411	18.1
몽골	15,969	4.1
필리핀	13,613	3.5
러시아	9,486	2.4
카자흐스탄	9,768	2.5
인도네시아	9,142	2.4
우즈베키스탄	9,167	2.4
캄보디아	8,751	2.3
기타	36,603	9.4

국가별 불법체류자의 수와 비율을 그래프로 한눈에 살펴본다.

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한국내 자격별(비자) 불법체류자 수

이제 마지막으로 자격별로 불법체류자의 수를 살펴본다.

가장 불법체류가 수가 많았던 것은 사증면제(B-1)로 단기간 관광이나 업무 목적으로 비자 없이 입국한 경우다. 이 숫자가 무려 157,747명으로, 40% 이상을 차지한다. 다음이 단기방문(C-3) 비자로 들어온 경우로, 총 78,455명이 불법체류자가 되었다고 보고 있다. 다음이 비전문취업(E-9)비자로 들어온 경우이고, 총 50,876명이 불법체류자가 된 것으로 나타났다.

그 외에 교육이나 기업체 및 단체에서 교육이나 연수를 받는 일반연수(D-4)가 25,726명, 관광 등의 목적으로 입국하는 관광통과(B-2)가 20,864명으로 나타났다.

외에도 아래처럼 다양한 이유로 입국한 외국인들이 불법체류자가 되는 경우들이 많은 것을 알 수 있다.

자격별 분류	불법체류 (명)
합계	388,700
사증면제(B-1)	157,747
단기방문(C-3)	78,455
비전문취업(E-9)	50,876
일반연수(D-4)	25,726
관광통과(B-2)	20,864
기타(G-1)	12,343
선원취업(E-10)	7,305
유학(D-2)	6,947
기타	5,797
방문동거(F-1)	4,243
결혼이민(F-6)	3,995
방문취업(H-2)	3,060
특정활동(E-7)	2,495
거주(F-2)	1,950
재외동포(F-4)	1,564
예술흥행(E-6)	1,455
기술연수(D-3)	1,228
구직(D-10)	1,115
동반(F-3)	584
단기취업(C-4)	359
계절근로(E-8)	278
기업투자(D-8)	140
무역경영(D-9)	43
종교(D-6)	41
회화(E-2)	37
일시취재(C-1)	16
주재(D-7)	14
관광취업(H-1)	9
전문직업(E-5)	5
문화예술(D-1)	3
연구(E-3)	3
교수(E-1)	2
기술지도(E-4)	1

2018년 355,126명이던 불법 체류자수는 2019년과 2020년에 39만 명 넘게까지 늘어났다가, 2021년에는 38만 명 수준으로 조금 줄어들었다. 약간의 증감은 있겠지만, 이 추세가 유지될 것으로 전망된다.

이상. 한국 내에 거주하는 불법체류자 수를 체류기간별, 나라별, 자격별(비자)로 알아보았다.

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대한민국의 인구는 인구절벽으로 접어들었다. 저출산과 고령화, 다양한 위기에 직면한 2023년 대한민국의 전국 시도별 인구수와 인구변화 추이를 알아본다.

출처 : 통계청 2023년 6월 자료 기준

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대한민국 전국 시도별 인구수

2023년 6월을 기준으로 대한민국의 전국 총 인구수는 51,392,745명이다.

대한민국은 총 17개의 시도로 구성되어 있는 가운데, 전국에서 가장 인구수가 많은 곳은 바로 경기도로 나타났다. 경기도의 총 인구수는 13,618,969명으로, 단연 톱이다. 과거에는 서울이 가장 인구가 많은 도시였지만, 몇년 전부터 역전되고, 경기도의 인구는 가파르게 상승세를 계속 이어가고 있는 중이다.

그 다음은 서울특별시로 총 인구수가 9,414,093명이다. 대한민국 전체의 인구 중에서 서울과 경기도에만 총 49%의 인구가 모여있는 셈이다. 그래서 3위부터는 인구수가 뚝 떨어져서 3위인 부산광역시의 경우는 총 인구수가 3,306,993명이다.

그리고 도 지역 중에서는 가장 인구가 많은 지역이 경상남도로 전국 4위이면서 총 인구수가 3,263,251명이다.

반면, 대한민국에서 가장 인구수가 적은 도시는 행정도시인 세종특별자치시로 총 인구수가 386,126명에 불과하다. 하지만 가파른 상승세를 타고 집값은 롤러코스터를 타고, 새로 탄생한 도시인만큼 쾌적한 환경과 학군도 자랑하는 곳이다. 그 다음으로 인구가 적은 곳은 제주특별자치도로 총 인구수가 676,832명이다.

세종시와 제주도, 이 두 지역이 전국에서는 총 인구수가 백만이 되지 않는 곳들이다.

행정구역 (시군별)	총인구수 (명)
전국	51,392,745
경기도	13,618,969
서울특별시	9,414,093
부산광역시	3,306,993
경상남도	3,263,251
인천광역시	2,978,749
경상북도	2,588,860
대구광역시	2,356,416
충청남도	2,126,374
전라남도	1,811,554
전라북도	1,762,021
충청북도	1,593,931
강원도	1,532,617
대전광역시	1,445,126
광주광역시	1,424,818
울산광역시	1,106,015
제주특별자치도	676,832
세종특별자치시	386,126

전국의 시도별 인구수를 그래프로 살펴보면, 더욱 한 눈에 들어온다.

압도적으로 인구수가 많은 서울경기를 제외하면, 부산과 경남이 3백만을 넘고, 인천과 경북, 대구, 충남정도까지가 2백만명을 넘는 곳이다. 그 외에 울산과 광주, 대전, 강원도, 충청북도, 전라북도, 전라남도는 백만명 대 수준의 인구수를 보여준다.

이 그래프만으로도, 수도권의 인구 집중이 매우 심각함을 알 수 있다.

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대한민국 인구변화 추이

1960년에 대한민국의 총 인구수는 25,012,374명이었다. 모두가 아는 것처럼 한강의 기적을 이루면서 눈부신 성장을 해오면서, 인구도 급속도로 늘어났다. 그리하여 2020년에는 무려 51,836,239명까지 인구가 늘어났지만, 그때를 정점으로 인구는 계속 서서히 줄어들고 있다.

인구변화 추이를 살펴보면, 감소세는 멈추지 않고 이어져서 2041년경에는 49,998,451명으로 5천만명대가 무너질 것이라고 보고 있다. 그리고 2067년경에는 4천만명선도 무너질 것이라는 전망을 하고 있는 현실이다. 당장은 수년 이내에 국민연금도 고갈될 것이라고 하고, 여러가지 두려운 미래가 닥쳐올 예정이다.

인구감소의 원인은 다양하겠지만, 저출산으로 인한 이유가 가장 큰 것은 삼척동자도 아는 사실이다. 게다가 청년들은 결혼을 하지 않는다. 1인가구는 급속도로 증가하고 있다.

하지만 이 문제는 도통 해결의 기미가 보이지 않는다. 부담 없이 아이를 낳고 잘 살 수 있는 나라가 되기 위해서는 해결할 것들이 매우 많아 보이는데, 과연 미래가 어떻게 변할지 알 수 없는 노릇이다. 뭔가 희망이 보이지 않는달까.

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이상, 2023년 현재 대한민국의 전국 시도별 인구수와 인구변화 추이 및 전망까지 알아보았다.

아래에서, 시도별 인구수와 인구변화 추이를 살펴볼 수 있다.

서울특별시	울산광역시	전라남도
부산광역시	경기도	전라북도
대구광역시	강원도	경상북도
인천광역시	충청북도	경상남도
광주광역시	충청남도	제주도
대전광역시	전국 인구수

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그야말로 대한민국에서는 제일 가는 도시인 서울 특별시! 서울시의 자치구별 남녀 인구수와 인구 비율, 그리고 인구와 성비변화 추이와 전망까지 알아본다.

출처 : 통계청 2023년 6월 자료 참조

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서울시 자치구별 남녀인구수

서울시의 2023년 5월 기준 총 인구수는 9,418,885명이다. 인구가 줄었다고 하지만 여전히 단일 도시에서는 압도적인 인구수를 자랑한다. 이중에서 남자의 인구수는 4,560,702명, 여자의 인구수는 4,858,183명이다. 서울에서는 여자의 인구수가 남자보다 297,481명이나 더 많다.

먼저, 서울에서 가장 인구수가 많은 자치구는 송파구다. 송파구의 총 인구수는 657,260명, 이 중 남자의 인구수는 316,082명, 여자의 인구수는 341,178명이다. 다음으로 인구수가 많은 자치구는 강서구로 총 인구수가 567,237명이다. 이중에서 남자의 인구수는 272,061명, 여자의 인구수는 295,176명이다. 그리고 강남구가 총 인구수 535,744명으로 그 뒤를 잇고 있다. 강남구의 남자의 인구수는 256,095명, 여자의 인구수는 279,649명이다.

서울에서 가장 인구수가 많은 자치구인 송파구, 강서구, 강남구에서 모두 여자의 인구수가 남자의 인구수보다 많다.

한편, 서울에서 가장 인구수가 적은 자치구는 총 인구수 121,346의 중구다. 중구에서 남자의 인구수는 58,845명, 여자의 인구수는 62,501명이다. 다음으로 인구가 적은 자치구인 종로구의 총 인구수는 140,601명이다. 종로구의 남자의 인구수는 67,923명, 여자의 인구수는 72,678명이다. 다음으로는 총 인구수 217,438명의 용산구 되시겠다. 용산구의 남자의 인구수는 104,495명, 여자의 인구수는 112,943명이다.

가장 인구수가 적은 중구, 종로구, 용산구 역시 여자의 인구수가 남자보다 많은 것을 알 수 있다.

행정구역	총인구수 (명)	남자수	여자수
서울특별시	9,418,885	4,560,702	4,858,183
송파구	657,260	316,082	341,178
강서구	567,237	272,061	295,176
강남구	535,744	256,095	279,649
노원구	501,237	240,844	260,393
관악구	487,462	245,217	242,245
은평구	463,612	220,559	243,053
강동구	459,275	224,690	234,585
양천구	438,641	214,331	224,310
성북구	429,689	206,319	223,370
서초구	404,436	192,875	211,561
구로구	394,973	193,810	201,163
중랑구	384,650	189,019	195,631
동작구	380,594	184,116	196,478
영등포구	376,347	184,761	191,586
마포구	365,283	170,922	194,361
동대문구	337,680	165,868	171,812
광진구	336,580	162,020	174,560
도봉구	309,622	150,317	159,305
서대문구	308,208	146,572	161,636
강북구	291,959	141,577	150,382
성동구	279,760	135,931	143,829
금천구	229,251	115,453	113,798
용산구	217,438	104,495	112,943
종로구	140,601	67,923	72,678
중구	121,346	58,845	62,501

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서울시 자치구별 남녀인구 비율

이제 서울시에서 남녀의 인구가 차지하는 비율을 알아본다.

서울시 전체 인구수 중에서 여자의 인구비율은 51.6%, 남자의 인구비율은 48.4%로 나타났다. 이 차이는 무려 3.2%의 차이로, 여러 다른 도시들과 비교해서도 굉장히 많이 나는 수준이다.

이제 서울시의 자치구별 남녀 인구비율을 살펴본다.

전체적으로 여자의 인구수가 큰 폭으로 차이가 나는만큼 서울 안에서 남자의 인구비율이 더 크게 나타나는 곳은 별로 없다. 남자의 비율이 더 높은 자치구는 50.3%의 관악구가 유일하다.

관악구를 제외한 모든 자치구에서 여자의 인구비율이 높은 가운데, 그중에서 가장 비율이 높은 자치구는 무려 53.2%의 마포구다. 다음으로는 52.4%의 여자의 비율을 보여주는 서대문구와 은평구다. 그 다음은 52.3%의 여자의 인구비율인 서초구다.

인구수만으로도 서울에서 여성들에 대한 정책들이 더욱 부각되는 이유가 짐작이 가는 대목이다.

행정구역	총인구수 (명)	남자비율	여자비율
서울특별시	9,418,885	48.4%	51.6%
송파구	657,260	48.1%	51.9%
강서구	567,237	48.0%	52.0%
강남구	535,744	47.8%	52.2%
노원구	501,237	48.0%	52.0%
관악구	487,462	50.3%	49.7%
은평구	463,612	47.6%	52.4%
강동구	459,275	48.9%	51.1%
양천구	438,641	48.9%	51.1%
성북구	429,689	48.0%	52.0%
서초구	404,436	47.7%	52.3%
구로구	394,973	49.1%	50.9%
중랑구	384,650	49.1%	50.9%
동작구	380,594	48.4%	51.6%
영등포구	376,347	49.1%	50.9%
마포구	365,283	46.8%	53.2%
동대문구	337,680	49.1%	50.9%
광진구	336,580	48.1%	51.9%
도봉구	309,622	48.5%	51.5%
서대문구	308,208	47.6%	52.4%
강북구	291,959	48.5%	51.5%
성동구	279,760	48.6%	51.4%
금천구	229,251	50.4%	49.6%
용산구	217,438	48.1%	51.9%
종로구	140,601	48.3%	51.7%
중구	121,346	48.5%	51.5%

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서울시 인구 변화 및 성비 변화 추이

1970년대만 해도 서울시의 총 인구수는 불과 5,685,932명이었다. 대한민국의 수도이고 제 1의 도시인만큼 적지 않은 숫자였다. 하지만 그후로도 서울 및 수도권으로의 인구 이동과 집중 현상이 가속화하면서 1990년에는 10,473,252명으로 최고점을 찍었다. 이 인구수는 1970년에 비하면 거의 2배에 가까운 수치다.

하지만 서울이 터질듯이 과밀해지면서 부동산의 가파른 상승 등으로 가까운 경기도로 인구들이 서서히 빠져나가게 되어, 조금씩 줄어들게 된다. 그래서 2023년 현재는의 총 인구수는 9,418,885명이다.

서울의 인구 감소세는 계속 이어져, 2029년에는 9백만 명대가 무너질 것으로 내다보고 있다. 거기에 2049년에는 8백만 명대마저도 무너질 것이라고 보고 있다.

서울의 남녀 성비변화 추이도 알아본다.

서울의 남녀 성비는 1970년만 해도 101.5로 남자의 인구수가 더 많았다. 그후 잠깐 100 아래로 떨어졌지만, 꾸준히 100이상은 유지하다가, 2005년에 99.9로 떨어졌고, 그 이후로는 반등하지 못하고 계속 감소하는 추세다.

2023년 현재 서울의 남녀 성비는 93.2에 불과하다. 이마저도 감소해서 2043년에는 90.9까지도 떨어지고, 2050년에는 91.2수준 정도일 것으로 전망하고 있다.

서울은 계속해서 남자보다는 여자가 훨씬 많을 거라는 예상이다.

서울에 유독 여자의 인구수가 많은 이유는 일자리 때문인 것으로 분석된다. 과거부터 서울을 비롯한 수도권의 팽창으로 인한 대책을 마련해야 한다고 목소리를 높여왔다. 서울의 인구가 감소하고 있지만, 실제로 서울을 비롯한 서울경기의 인구수는 분산되지 않고 있다. 오히려 경기도의 인구가 더욱 늘어나고 있는 추세다.

반면, 서울 주변을 제외한 다른 도시들은 일부 소멸의 위기까지 와 있으니 양극화가 매우 심하다고 할 수 있겠다. 수년 째 문제의식이 있었지만, 여전히 대한민국은 수도권에 모든 인구가 집중되어 있는 것이다.

이상, 서울시의 자치구별 남녀인구수와 인구비율, 인구 및 성비 변화 추이까지 알아보았다.

▶ 아래에서 전국 및 각 시도별 남녀 인구도 확인해볼 수 있다. 

전국	울산광역시	전라남도
부산광역시	경기도	전라북도
대구광역시	강원도	경상북도
인천광역시	충청북도	경상남도
광주광역시	충청남도	제주도
대전광역시

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계절마다 만만하게 먹는 음식들이 있다. 아무리 요즘은 사계절 뭐든지 먹을 수 있는 시대라지만, 그래도 제철에 나는 맛은 따라올 수가 없는 법! 마침 옥수수의 계절이다.

생각만 해도 군침 도는 옥수수 맛있게 삶는 방법들을 소개해본다. 효능과 칼로리도 알아본다. 찰옥수수도 초당옥수수도 모두 맛있게 먹기!

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옥수수의 종류와 효능

옥수수에는 우리가 흔히 아는 찰옥수수와 초당 옥수수가 있다. 찰옥수수는 우리가 아는 그 쫀득쫀득한 식감의 전형적인 옥수수다. 그리고 초당옥수수는 이름은 옥수수고 모양도 그렇지만, 실제로는 채소에 가까운 아이로, 수분이 가득하고 굉장히 달콤하며 아삭아삭한 식감이 특징이다. 어찌보면 과일의 맛을 가진 아이라 할 수 있겠다.

보통 찰옥수수의 당도가 8~10브릭스 정도라면, 초당 옥수수의 당도는 16~20브릭스로 월등한 수준이다. 칼로리를 살펴보면, 찰옥수수는 100g당 110kcal, 초당옥수수는 100g당 97kcal정도다. 보통 옥수수 한 개당 중량이 300g 정도인 것을 감안하면 칼로리가 만만치는 않다. 게다가 찐 옥수수의 칼로리는 첨가물 때문에 1개당 130kcal까지도 올라간다는 점을 명심하자.

보통 초당 옥수수는 6~7월, 찰옥수수는 7~9월이 제철이다. 그래서 여름철 대표 간식이라고 불리우기도 한다.

옥수수의 효능도 알아본다. 기본적으로 다량의 식이섬유가 함유되어 있어서 다이어트와 변비에 좋다. 다량 포함된 수용성 섬유질은 소화 기능 및 장 건강에도 좋아서 더 나아가 면역력도 향상시켜 준다. 체내에 쌓인 독소 및 노폐물을 배출하고 이뇨작용에도 도움이 되니, 붓기 개선에도 좋다. 옥수수에 들어있는 베타시토스테롤과 시토스테롤 성분은 구내염, 치주염에도 효과가 있다.

외에도 성분 중 플라보노이드 및 메이신은 전립선비대증 완화, 불포화 지방산은 심혈관 질환 예방에 좋다. 그리고 옥수수에 들어있는 다량의 비타민, 루테인, 레시틴 등은 눈 건강과 피부 미용에도 좋다고 한다.

참고로, 위의 영양 성분들이 옥수수 알갱이는 물론, 옥수수대와 옥수수 수염에도 다량 함유되어 있으니, 옥수수 수염과 옥수수대로 차를 끓여 마시는 것도 좋은 방법이다.

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옥수수 맛있게 삶는 방법들

초당 옥수수 먹는 방법

초당 옥수수는 일반 찰옥수수와 다르게 생으로 먹어도 맛있어서 생으로 그냥 먹는 방법과 쪄서 먹는 방법이 있다. 초당옥수수는 생으로 그냥 먹어도 맛있는데, 수분감 가득한 톡톡 터지는 아삭아삭한 식감이 일품이다. 보통 옥수수들은 물과 함께 끓여서 쪄내지만, 초당옥수수는 반드시 찜기를 사용해서 채반에 놓고 센불에서 10분 정도 삶고, 5분 정도 뜸을 들이면 된다.

그리고 간편하게 전자레인지로 조리할 때는 봉투나 용기에 담고, 1개당 4~5분, 2개는 6~7분 정도 돌려주면 완성이다.

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찰옥수수 삶는 방법과 조리법들

1. 냄비에 찌는 방법

마침 찰옥수수가 있어서 삶아본다. 먼저, 옥수수는 껍질과 수염을 떼어내고 준비해둔다. 여기서 껍질과 수염을 완전히 제거하고 해도 되지만, 껍질을 한 겹 정도 남겨두고 하게 되면, 옥수수의 수분을 좀더 간직하여 더욱 쫀득한 식감으로 즐길 수 있다. 하지만 나는 이도저도 귀찮아서 일단은 모두 제거하기로 했다.

옥수수 5개의 수염이 이만큼이다. 모아뒀다가 차를 끓여먹어도 되겠다 싶다.

그리고 옥수수들은 물에 한두번 잘 헹궈서 준비해둔다.

냄비에 옥수수를 넣고 물을 잘박할 정도로 부어준다.

여기서 준비물은 바로 소금과 신화당(뉴슈거류 모두 가능)이다.

엄니가 삼성당을 넣으라고 해서 슈퍼에 갔더니, 요즘은 신화당이 대세라고 하신다. 참고로, 설탕으로도 할 수 있지만, 설탕은 아무리 많이 넣어도 우리가 생각하는 그 단맛을 내기가 쉽지 않다. 하지만 신화당같은 것이 없으면 설탕을 최소 3~4아빠 수저 정도를 넣어줘야 한다. 기호에 맞게 짠맛과 단맛은 조절하면 된다.

나는 엄니 레시피데로 소금 1티스푼과, 신화당 1티스푼을 넣었다.

정량데로 넣고 물에 잘 풀어주는데, 아뿔사 옥수수를 넣기 전에 미리 섞어준다는 것을 깜빡했다.

이제 뚜껑을 덮고 강불에 팔팔 끓을 때까지 10분 정도 끓여준다.

팔팔 끓어오르면, 중불로 줄여서 최소 20분 이상 더 끓여준다.

이 과정에서 옥수수에 물이 잘 배어들도록 이리저리 뒤집어주고 위치도 바꿔주면 좋다. 20분 이상 끓여준 옥수수는 불을 끄고, 10분 정도 더 뜸을 들여준다. 이렇게 해도 옥수수가 많이 물러지거나 하지는 않기 때문에, 개인의 기호에 따라서 삶기 정도는 조절하면 된다. 그리고 수확한지가 오래된 단단한 옥수수는 삶는 시간을 5~10분 정도 더 늘여줘야 한다.

불투명했던 옥수수는 점점 속살이 투명해져 간다. 잘 익고 있다는 증거다.

뜸까지 들인 완성된 옥수수는 이렇게 먹음직스런 비주얼로 재탄생했다. 먹어보면 완전 쫀득하고 짭짤달콤한 것이 완전 매력 터진다.

2. 전자렌지에 찌는 방법

냄비에 쪄내는 과정이 귀찮다면, 초간단하게 우리의 영원한 친구인 전자렌지를 이용하는 방법도 있다. 옥수수를 전자렌지 용기에 담거나 접시에 랩으로 싸준 후에 젓가락으로 구멍 몇 개 내주고, 700w기준 전자렌지에 1개의 옥수수당 4분 정도 돌려주는데, 2개는 7분, 3개는 대략 10분 정도 돌려주면 된다. 그래도 부족하다면 1분 정도 더 돌려주면 된다.

3. 전기밥솥에 찌는 방법

역시 영원한 벗은 전기밥솥에 역시 잘박하게 물 넣고 소금과 신화당(뉴슈거)를 넣고 만능찜 기능으로 푹 쪄주면 완성이다.

4. 오븐에 구워서 먹기

옥수수를 색다르게 오븐에 구워서 먹는 방법도 있다. 180~190도 예열된 오븐에 30분 정도 구워주는데, 한두번 뒤집어줘가며 구워주면 달콤하고 쫄깃한 구운 옥수수 완성이다.

5. 옥수수 밥 만들기

밥을 할 때 삶은 옥수수를 넣어서 하면 색다른 옥수수밥이 완성된다. 나는 현미밥에 옥수수와 감자를 듬뿍 넣어서 해보았는데, 너무 맛있었다.

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옥수수 보관법

바로 먹을 것이 아니라면 생 옥수수는 껍질을 한겹 정도만 남겨두고, 냉동보관하면 된다. 그리고 삶은 옥수수도 오래 보관하고 싶다면, 잘 밀봉해서 냉동보관하고, 먹을 때는 찜기에 살짝 쪄서 먹거나, 전자렌지에 돌려서 먹으면 된다.

이상, 옥수수 맛있게 삶는 방법과 조리법, 보관법까지 알아보았다.

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서울근교에서 경기도와 함께 많은 인구를 차지하고 있는 인천광역시의 남녀 인구수와 인구 비율, 그리고 인구변화 및 성비변화 추이에 대해서 알아본다.

출처 : 통계청 2023년 6월 자료

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인천광역시 자치구별 남녀 인구수

인천광역시의 2023년 6월 기준 총 인구수는 2,978,089명이다. 이 중에서 남자의 인구수는 1,490,065명, 여자의 인구수는 1,488,024명으로, 남자의 인구수가 2,041명 많다. 이는 거의 비슷한 수치라고 할 수 있겠다.

인천광역시는 7개의 자치구와 2개의 군으로 구성되어 있다.

인천광역시에서 가장 인구수가 많은 지역은 총 인구수가 602,711명인 서구다. 서구의 남자의 인구수는 303,883명, 여자의 인구수는 298,828명이다. 다음으로 인구수가 많은 자치구는 총 인구수 500,534명의 남동구다. 남동구의 남자의 인구수는 248,661명, 여자의 인구수는 251,873명이다.

그 다음으로 인구수가 많은 자치구는 총 인구수가 489,740명인 부평구다. 부평구의 남자의 인구수는 241,369명, 여자의 인구수는 248,371명이다. 서구와 남동구, 그리고 부평구 이 세 자치구의 인구수만 해도 150만명을 넘으니, 인천 광역시 전체 인구의 절반 이상이다.

반면, 인천광역시에서 가장 인구수가 적은 자치구는 섬 지역이면서 총 인구수가 겨우 20,493명인 옹진군이다. 옹진군의 남자 인구수는 11,709명, 여자의 인구수는 8,784명이다.

그 뒤를 잇는 곳은 인천광역시의 원도심이면서 면적도 가장 작은 동구다. 동구의 총 인구수는 59,906명으로, 남자의 인구수는 30,101명, 여자의 인구수는 29,805명이다. 다음으로 인구수가 적은 곳은 역시 섬 지역인 강화군으로 총 인구수가 69,470명이다. 이 중 남자의 인구수는 34,795명, 여자의 인구수는 34,675명이다.

행정구역	총인구수 (명)	남자수	여자수
인천광역시	2,978,089	1,490,065	1,488,024
중구	156,240	80,871	75,369
동구	59,906	30,101	29,805
미추홀구	404,466	203,537	200,929
연수구	389,153	193,045	196,108
남동구	500,534	248,661	251,873
부평구	489,740	241,369	248,371
계양구	285,376	142,094	143,282
서구	602,711	303,883	298,828
강화군	69,470	34,795	34,675
옹진군	20,493	11,709	8,784

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인천광역시 자치구별 남녀 인구 비율

인천광역시 전체에서 남자 인구수가 차지하는 비율은 50.03%, 여자의 인구수가 차지하는 비율은 49.97%다. 약 0.06% 정도 남자의 인구 비율이 높다.

인천광역시에서 남자의 인구비율이 가장 높은 자치구는 무려 57.1%의 남자의 비율을 보여주는 옹진군이다. 옹진군은 섬 지역이라는 특징이 있고, 또한 인구가 매우 적은 편이라 유의미한 수치는 아니다. 그리고 다음으로는 남자의 인구비율이 51.8%인 중구다. 그 다음은 50.4%의 남자의 인구비율을 보여주는 서구다.

반면, 인천광역시에서 여자의 인구비율이 가장 많은 자치구는 50.7%의 여자의 비율을 나타내는 부평구다. 그 다음으로는 50.4%의 여자의 비율을 보여주는 연수구, 그 다음은 50.3%로 여자의 비율을 보여주는 남동구다.

행정구역	총인구수 (명)	남자비율	여자비율
인천광역시	2,978,089	50.03%	49.97%
중구	156,240	51.8%	48.2%
동구	59,906	50.2%	49.8%
미추홀구	404,466	50.3%	49.7%
연수구	389,153	49.6%	50.4%
남동구	500,534	49.7%	50.3%
부평구	489,740	49.3%	50.7%
계양구	285,376	49.8%	50.2%
서구	602,711	50.4%	49.6%
강화군	69,470	50.1%	49.9%
옹진군	20,493	57.1%	42.9%

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인천광역시 인구 및 성비변화 추이

1970년에는 불과 803,730명이었던 인천광역시의 인구는 그야말로 비약적으로 상승해왔다. 그래서 2023년 현재는 2,978,089명까지 무려 3배에 달하는 성장세를 보인다. 이는 대한민국 전체의 인구절벽과 저출산 문제에도 불과하고 서울근교라는 굉장한 이점이 작용하는 것으로 볼 수 있겠다.

인천광역시는 인구감소세가 미미해서 2042년까지도 290만명대를 꾸준히 유지하는 것으로 내다본다. 2050년에도 280만명대까지도 유지할 것으로 전망하고 있다.

인천광역시의 남녀 성비는 1970년에 101.9를 기록한 이후에 약간씩 오르고 내리고를 반복하다, 2008년에는 103으로 최고점을 찍었다. 하지만 이후에는 서서히 감소세를 보이면서 남자의 비율이 줄어들면서, 2023년 현재는 100.4까지도 떨어졌다. 여전히 남자의 비율의 높지만, 과거보다는 많이 떨어진 수치다. 이러한 남녀의 성비는 2030년에는 100을 찍고, 서서히 더욱 낮아지면서 2050년에는 98.2까지 떨어지는 것으로 예상하고 있다.

이상, 인천광역시의 자치구별 남녀 인구수와 인구비율, 인구 및 성비변화 추이에 대해서 살펴보았다.

부동산에는 강남불패라는 말이 있듯이, 인구수에 있어서는 서울 경기 및 수도권 불패하는 말이 여전히 적용되고 앞으로도 그럴 것이라는 예상이 든다.

▶ 아래에서 각 시도별 남녀 인구도 확인해볼 수 있다. 

서울특별시	울산광역시	전라남도
부산광역시	경기도	전라북도
대구광역시	강원도	경상북도
인천광역시	충청북도	경상남도
광주광역시	충청남도	제주도
대전광역시	전국

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대한민국의 대표적인 공업도시인 울산광역시의 자치구별 남녀인구수와 인구비율 및 인구변화 추이에 대해서 알아본다.

출처 : 통계청 2023년 6월 자료

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울산광역시의 자치구별 남녀 인구수

울산광역시의 2023년 6월 총 인구수는 1,106,446명이다. 그 중 남자의 인구수는 568,518명, 여자의 인구 수는 537,928명이다. 이는 남자의 인구수가 30,590명 더 많은 수치다.

울산광역시는 5개의 자치구로 이루어져 있다.

울산광역시에서 가장 인구수가 많은 자치구는 총 인구수 309,495명의 남구다. 남구의 남자 인구수는 157,862명, 여자의 인구수는 151,633명이다. 다음으로 인구수가 많은 자치구는 총 인구수 220,851명의 울주군이다. 울주군의 남자의 인구수는 114,321명, 여자의 인구수는 106,530명이다. 남구와 울주군 모두 여자보다 남자의 인구수가 더 많다.

반면, 울산에서 가장 인구수가 적은 자치구는 총 인구수 150,846명의 동구다. 동구의 남자의 인구수는 78,713명, 여자의 인구수는 72,133명이다. 동구 역시 남자의 인구수가 더 많다.

행정구역	총인구수 (명)	남자수	여자수
울산광역시	1,106,446	568,518	537,928
중구	206,621	104,468	102,153
남구	309,495	157,862	151,633
동구	150,846	78,713	72,133
북구	218,633	113,154	105,479
울주군	220,851	114,321	106,530

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울산광역시 자치구별 남녀인구 비율

울산광역시의 총 인구 중에서 남자의 인구가 차지하는 비율은 51.4%, 여자의 인구가 차지하는 비율은 48.6%로, 남자의 인구비율이 좀더 높다.

특이한 점은 울산광역시에서는 여자의 인구비율이 높은 차지구가 하나도 없다는 것이다. 모든 자치구에서 남자의 인구 비율이 더 높게 나타난다.

그 중에서 남자의 인구비율이 가장 높은 자치구는 동구로 52.2%의 비율을 나타낸다. 다음으로는 51.8%의 남자의 인구비율을 보여주는 북구와 울주군이다.

전체적으로 울산의 자치구별로 남자의 비율은 비교적 높은 편이다. 이는 공업도시로 남성 노동인구가 많은 것을 이유로 짐작할 수 있다.

행정구역	총인구수 (명)	남자비율	여자비율
울산광역시	1,106,446	51.4%	48.6%
중구	206,621	50.6%	49.4%
남구	309,495	51.0%	49.0%
동구	150,846	52.2%	47.8%
북구	218,633	51.8%	48.2%
울주군	220,851	51.8%	48.2%

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울산광역시 인구변화 및 남녀성비 추이

울산광역시의 인구수는 1970년대 이후 가파르게 성장하여 2016년에는 1,166,202명으로 최고점을 찍었다. 하지만 이후 감소세를 걸어오면서 2023년 현재는 1,106,446명으로 약 6만명 이상이 줄어들었다. 그리고 이후에도 지속적으로 가파른 감소세를 보이다가 2050년경에는 약 80만명대까지도 떨어지는 것으로 예상하고 있다.

울산광역시의 남녀 성비는 1970년대 104.2에서 지속적으로 상승해서 2010년에는 108.4로 정점을 찍었다. 조금씩 감소세를 보였지만, 2023년 현재에도 106.5의 수치를 보여주면서, 여전히 남자의 비율이 여자보다 높다. 그리고 이후에도 서서히 감소해서 2025년에는 106.4, 그리고 2050년 경에는 105.1까지도 떨어질 것으로 보고 있다.

울산이 공업도시의 면모를 계속 이어갈거라 예상하는 만큼, 남자의 인구수는 지속적으로 여자보다는 높을 것으로 전망하고 있는 것이다.

이상, 울산광역시의 자치구별 남녀 인구수와 인구 비율, 인구변화 및 성비 변화 추이를 알아보았다.

▶ 아래에서 각 시도별 남녀 인구도 확인해볼 수 있다. 

서울특별시	울산광역시	전라남도
부산광역시	경기도	전라북도
대구광역시	강원도	경상북도
인천광역시	충청북도	경상남도
광주광역시	충청남도	제주도
대전광역시	전국

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